鯖の葱味噌焼き
材料(4〜8人分)
| 鯖 | 1尾 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| 長ねぎ(粗みじん切) | 大さじ1 |
| しょうが(おろし) | 1cm 各位 |
レシピ
- オーブンを200℃に予熱。天板にオーブンシートを敷いておく。
※魚グリルでもOK - 鯖は3枚におろし、1枚を1/2に切り(計4切れ)、オーブンシートを敷いた天板に皮を下にして並べる。
- 調味料Aを合わせ、(2)にかけ、オーブンか両面グリルで10分焼く。
(片面グリルの場合はフライパン等で皮目を焼いてから)
提供:小田原短期大学
| 鯖 | 1尾 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| 長ねぎ(粗みじん切) | 大さじ1 |
| しょうが(おろし) | 1cm 各位 |