イワシのつみ入れ椀
材料(2人分)
イワシ | 10尾(手開きして200g分) |
塩 | 小さじ1/2 |
小麦粉 | 10g |
味噌 | 20g |
岩月みじん切り | 1/2本分 |
一番出汁 | 1L |
薄口醤油 | 50cc |
酒 | 50cc |
白髪ネギ | 1/2本分 |
レシピ
- イワシを手開きして塩を振り、20分位おいてから水で洗い、水気を拭きとる。
- 皮を外して身を包丁でたたき、小麦粉、味噌、岩月のみじん切りを混ぜる。
- 鍋に吸い地の材料を入れて火にかける。
- イワシを左手で丸く押し出し、スプーンですくって入れる。
- つみれが浮いてきたら火を止め、盛り付けをして白髪ネギを添える。
崎村調理師専門学校